2016年12月28日 星期三

聖誕2日遊2016 - 深圳求水山酒店/ 求水山樂園



朋友介紹下便訂了25號一晚,聖誕假沒有加價,我在Ctrip訂高級大床房連稅都是HK$552 (不包早餐)

這個酒店的特色是在酒店旁有一個遊樂場,酒店住客可免費入場,每個遊戲費每人由人民幣725元不等。我們埋單計數用了約300元玩遊戲,再加埋食野、酒店、車費等,一家三口兩日消費港幣千多元,也很經濟啊!


自由行也不想太辛苦,所以我們都是約8-9點起床,在家吃個簡單早餐便出發,在羅湖乘地鐵到老街站轉乘50多元的士,約中午到酒店。(如在木棉灣站轉車,車費約30多元)


聖誕樹
酒店大堂棵聖誕樹好靚呀!


我們訂的是高級大床房,空間夠晒,真的不錯啊!


深圳求水山酒店高級大床房
超級大床,夠三個人瞓!haha !

深圳求水山酒店高級大床房
有獨立飲用水水喉,真是方便!

深圳求水山酒店高級大床房
呢張書枱都好闊落

深圳求水山酒店高級大床房
洗手間很寛敞

深圳求水山酒店高級大床房
仲有企缸添!

深圳求水山樂園
景觀便是樂園了!真是超近!

Young Living Purification
一入到房,梗係要diffuse Thieves + Purification淨化下空氣先!






Check in 後,因不是太餓,帶了些乾糧在房吃完便去玩了。


最初不清楚住戶免入場費,故我們也買了3張門票 (5元/張),幸好呢15元都可玩遊戲扣回。

個遊樂場都幾多野玩咖!


深圳求水山公園遊樂場項目價格表
這個價目表後期發現是不準確的,有些收費已有調整。

可買icu卡充值,方便好多,用唔晒d錢可以退番比你。











呢個遊戲在香港玩過,好好玩。所以今次亦主動想玩,不過就得一個人轉,所以轉左10分鐘,攰到佢呢!






呢個火車繞場一周,個坐位仲可以360度轉,都幾好玩!




這個不只水上單車,還可射擊的。好玩呀!

海洋公園都玩過,呢度玩心理上較驚險!


玩到4點左右,便回房休息一會,6點出去搵飯食。

在附近約10-15分鐘路程,找到一間上海食肆<永盛豆漿王>,都幾啱食。食完仲在隔離的商場行了一會,仲買左套衫添。













第二天

因我們沒有連早餐訂房,本來加多幾十就有自助早餐,但朋友話款式不多,在中菜餐食較化算,所以冇買。但女兒郤對自助餐呢個名情有獨鐘,仲有佢至愛的粟米片,中菜廰都未睇就決定食自助餐了。68元一個大人,小童冇收錢咖!

真是款式不多,大部份都是中餐,蒸包類,湯麵等熱食。早餐收10點,我們去到已9點多,故食得有點急。










吃完早餐,繼續在樂園玩之前未玩的野,仲有去樂園附近的公園走走,原來有個仿長城,都幾似喎!





有剷泥機玩,第一次見。






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2016年12月20日 星期二

手提擴香機比較 FanQ vs 20 Minutes Aroma Light

早幾日出了Post買左部10 minutes aroma light之後,即有人問我同早前買的FanQ比較邊部好D, 為了解答呢個問題,我用了一天認真地比較過,有些個人用後感覺稍後再說,以下是客觀資料供大家參考:


FanQ手提擴香機
FanQ手提擴香機
10 minutes aroma light
10 minutes aroma light



FanQ

10 Minutes Aroma Light
1.      價錢
HK$348
1. HK$188
2. 約HK$130, (在樂天買, 另計運費)
2.      重量
70g
80g (未計電芯的重量)
3.      尺吋

(長方體)
 84 x 49 x H118mm
(橢圓形體)
4.      供電
充電:  0.5-1小時
可用時間:約4小時
22A 電芯
5.      燈光
7種顏色燈光不停轉,象徵7
有粉/ / 三色選擇
6.      操作
開關制,操作簡易
10分鐘自動熄機;
如人手熄機要長按數妙。

7.      風力
thieves精油滴了3滴,第一次用在馬鐵上,部機放在女兒大脾上,而我坐在旁邊都聞到。

第一天用時是用同FanQ滴了Thieves的擴香棉去試,在食肆上放在枱面,坐在旁邊都聞到。
8.      來源地
香港牌子/ 中國生產
日本牌子 <生活之木>


我是在10月尾開始用部FanQ,一開始用已覺好正,因真是好香,加上我用Young Living Thieves精油的香味會較強,仲有部機細細部,拿在手四圍行也好方便,尤其愛佢的腳設計,,拎住行時可穿隻手指入去,好方便。不過用了一日,問題便出現了,就是不夠電。我只在搭車同食野室內人多的時候用,到食晚飯時已自動熄機。當時我諗唔通要買多部至得,因不能用乾電,就有此問題。

直至最近無意中在FB有人放呢部聲稱是日本機的10 minutes aroma light, 之前已見到有人用,想不到問了價錢原來很經濟,一直也有意買多部手提擴香機的我就立即訂了一部。

可能先入為主吧,,個人較愛用FanQ,不論是手感和操作上都較優勝,輕身, 細部,渣起手都好拎, 最重要的是10 minutes會每10分鐘熄機,如想放在抬面長時間用,又或在車上睡著了便冇咁方便。不過呢部機就是可以換電,不怕用足全日,加上較經濟,故我都會推介給朋友用。


但去邊度買都是一個問題,我之後想替朋友入多部,個買家都話已售罄。大家可考慮直接由日本樂天買回來。

Where to buy:

10 Minutes Aroma Light:   
1. FB: Edith Garden
2. 樂天網站






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2016年12月15日 星期四

復課了- 一班可愛的新同學 (7.12.2016)

今日第一天復課,期待又緊張又擔心 — 這正是Suey的心情。
放了8個月長假期,當然很想返學,好卦住以前班的同學,但今年他們都升班了,所以要面對一班全新的同學,擔心沒有朋友陪玩,自然感覺旁惶。
多謝義工家長的照片
感恩的是,學校社工和班主任的協助下,她第一天已經適應了,也很開心。最意外的是,她的新同學個個也很主動和熱情地與她玩,有義工家長報料,拍攝上體育堂的相片和片段,很多同學舉手要跟她同組。這令我十分感動,這全賴老師和社工的功勞,很感謝她們。

我知道老師特別安排了一些同學做小幫手照顧Suey,包括小息時陪她;
感謝社工第一天陪她上課室,介紹她給各同學認識,和班主任安排如何幫助她適應學校生活;
感謝校長和副校的關心,各科老師的慰問;還有去年班主任的一直以來的幫忙和照顧;當然還有我經常接觸的校務處職員的協助和關心,和校車小組負責人的安排。
不少得一班可愛的新同學和家長們對Suey的愛護。萬二分感恩!

更多文章可到:sueymama@blogspot.com

2016年12月14日 星期三

幸福分享- 吸引力法則 <秘密>



剛好在過去的星期天商務做特價,會員有8折,所以好抵,原價$83的書折左$6x便有一本,故我又買多4本送給有緣人,今日剛好送晒出去,真的後悔冇買多幾本。



秘宓-吸引力法則

 這本 "秘密" 是全球暢銷書,已被翻譯多國語言。作者把吸引力法則的原理用簡易的文字描述,我第一次只用了3天時間便完成,對我來說是很快看完,因愈看愈興奮,好想盡快看完,並加以實行。 這本書完全改變了我的思想方式和做人態度,我也想把這個秘密與所有人分享。 願每人都抱著書中所用的思考方式,這個世界變得更美好!


2016年12月2日 星期五

可食用的精油 - Young Living Vitality精油

不是每隻牌子的精油都可以食用, 放入口的的確要小心, 只有最高級別精油才可。 我和女每天也有食精油, 每天1滴檸檬精油加水飲用, 還有不同的Supplements也是加了精油的。食了大半年, 比較過不同牌子, 都是這隻對免疫系有較明顯幫助, 詳情可看我其他post或email我了解。

精油在香港是很新的概念, 一般認知只限香薰層面, 但香薰只屬B/ C級別, 已混合了合成化學物, 不要說療效, 長期用更會對身體有壞影響, 唔用好過, 而香水屬C級, 完全不應該用。
YL最高級別的精油是經過嚴格種植, 蒸餾, 測試才可入樽, 整個過程不是其他精油公司有的。

香港已批准了vitality 系列精油為可服用的精油入口, 只要按指示用是絕對安全。 而法國人食精油是很普遍呢!


精油是一門有長遠歷史的學問, 要用得好要多學多用, 我每天也看書, 上網找資料, 參考他人分享等, 最緊要是多用多實習。 


未試過的要親身體驗才可了解, 有興趣可email我@ ss.susanne@gmail.com 。


12月剛登陸香港的食用級精油系列Vitality, 。

Vitality包括:

Young Living Vitality精油

  1. Basil Vitality (5ml)
  2. Citrus Fresh Vitality (5ml)
  3. Clove Vitality (5ml)
  4. Frankincense Vitality (5ml)
  5. Ginger Vitality (5ml)
  6. Grapfruit Vitality (5ml)
  7. LemonVitality (5ml)
  8. Lemongrass Vitality (5ml)
  9. Orange Vitality (5ml)
  10. Oregano Vitality (5ml)
  11. Peppermint Vitality (5ml)
  12. Rosemary Vitality (5ml)





Vitality Oils & Ning xia red













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2016年11月24日 星期四

食極唔肥的小朋友救星- Mightyzyme from Young Living


最近爸爸成日話Suey肥左,我都唔太覺,諗番最近幾次覆診磅重,又真係重左唔少,我就諗,究竟咩原因會肥左,因佢又不是食得多左,講胃口,佢都正常可以的,只是揀食,啱食就食多啲。

直至最近聽online workshop,有會員分享呢隻supplement有小朋友食左真的長肉了,我才諗會否Suey都係咁呢,因她已食了兩三個月,現在第二樽了。

Young Living Mightyzyme

Young Living Mightyzyme成份

睇下成份,包含了很多酵素,都有助小孩消化系統吸收。

我一般每餐都給她吃一粒,當然有時都會唔記得食,有時我不在時又冇人提佢食,所以一樽可能食左個幾兩個月。

不過,因含有薄荷精油的關係,所以會有很強烈的薄荷味,不是很多小孩喜愛。幸好Suey沒有抗拒,最初直程當糖咁食,食得好開心,後來食得多左至有咁鐘意。有家長會把它磨碎後加入果汁比小孩飲,較易入口。

可以因為咁,所以Mightyzyme唔難買的,經常有貨,但要登入美國Young Living網站才買到。




2016年11月17日 星期四

Maintenance Stage 維持治療第二次覆診 (17.11.2016)

第一次Suey媽沒有親自帶Suey覆診,這個任務也是第一次由爸爸全力負責。

之前一晚已跟爸爸做個briefing,寫好要問醫生取什麼指數,要不要取虊,下次覆診應是幾時及提醫生要打背針時拆埋喉仔.....等等

今天都一切順利,我在公司也沒有收到爸爸的瑯背電話,而是收到whatsapp話他們是第一個見醫生,已經見完了,而進度也跟我預期一樣,下星期拆喉仔,感恩!

看完醫生,原來約了婆婆、四姑婆和三姑婆食下午茶pizza,還有,四姑婆買了200元冒險樂園代幣,當然又要挑戰Jackpot啦!真是happy!

今晚Suey媽很高興,約了一個兩年冇見的舊同學食飯,大家互相update近年發生的大大小小事情,無所不談,雖然當中大家也各有不太如意的事情,最困難的大家都過去了,真是感恩。我當然也要分享我近月的一些新的體會,好朋友真的不需要說太多,她也完全收到,是因為大家頻率相近吧!

回程途中收到Suey電話話好卦住媽咪,真是窩心!果然,我一踏入家門,她便開心地跑出來,接著她便乖乖地上床睡著了。


2016年11月16日 星期三

DIY天然白花油 (薫衣草精油+薄荷精油)

傳統的白花油成份含有合成樟腦,樟腦已証實可引致癌症,而上海有孕婦因吸入樟腦丸而導致流產,所以大家必需小心選擇,自己動手制作也很容易。

DIY白花油

材料:
薰衣草精油 10滴
薄荷精油10滴
v6植物油 top up
5ml精油玻璃瓶


用途:頭痛、頭暈、肚痛、腸胃不適、止痕、蚊蟲咬傷、麻痺、肌肉酸痛等


備注:18個月以下嬰兒不適宜加薄荷精油







有關薰衣草精油的功效








 

2016年11月14日 星期一

Young Living 薰衣草精油 Lavender - 家庭必備萬用精油

初用精油者,首必推選薰衣草,因這支油用途廣泛,難怪必定會包括在高級入門套裝裡的其中一支精油。

用途:過敏、燒傷、止血、痙攣、頭皮屑、尿布疹、念珠菌、腸胃氣脹、脫髮、疱疹、消化不良、失眠、淋巴系統排水、嘔心、經期前、妊娠紋、麻痺


Young Living薰衣草精油



用法分享:

1. 每晚按摩頭皮,是防脫髮配方和白髮配方的其中一種精油 (需配合整個配方使用以達最佳效果)。

2. 與脫髮精油配方一起加入洗頭水用。(最好配合Young Living 的Lavender Shampoo)

3. 晚上用來擴香,以下是我常用的擴香配方:
    Lavender (3D) + Cedarwood (3D)
    Lavender (3D) + Orange (3D)
 
4. 隨身必備急救油,小孩擦傷或割傷,可消毒止血。我試過被生果刀割傷,幸好傷口不深,滴1滴傷口,很快連疤痕也消失了。(如較大的傷口,可先用Lavender止血後,再用乳香修補傷口。) (除了Lavender外,較大量的出血可用helichrysum 永久花,其止血效果極佳。)

5.Lavender性質溫和,嬰兒用也可。用2滴Lavender加入5ml精油樽,注v滿V6底油,搽在BB腳底 (特別腳指公),幫助入眠。

6. 加入護膚品,有保濕效果,亦可平衡皮膚酸鹼值。

7. 滴1滴在內褲,舒緩念珠菌。

備注:薰衣草精油的濃度足以影響其效用,故必需選擇最高品質精油級別的精油。混合了其他合成薰衣草化學物質的精油不但沒有療效,更會對身體造成深遠的傷害。



可email : ss.susanne@gmail.com查詢購買精油


如何加入Young Living    (介紹人編號:3805558)






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2016年11月13日 星期日

返學前玩個夠(冒險樂園+廸士尼)

下個月便復課了,而我在今個月又重回工作崗位,所以我臨返工前的1個星期,特別帶Suey到冒險樂園玩了兩次,同埋去了廸士尼。上星期,爸爸又再帶佢去玩冒險樂園。

即單是近兩個星期,共去了3次冒險樂園,再加1 次廸士尼。嘩!真昰大滿足,仲有好多飛仔進帳添!




今次去廸士尼剛好快到萬勝節,所以全園都有好多南瓜佈置。

今次去廸士尼,玩了上次冇玩的明日世界部份,最意外的是佢最鐘意玩巴斯光年星際歷險,仲玩了4次,連我都覺得好好玩。








2016年11月9日 星期三

增強免疫力 - 強化呼吸道精油

天氣開始轉涼,而且呢排又成日出街,下個月就要返學喇,所以都要強化下身體打下底,近呢個月已每晚diffuse 強化呼吸道的精油,防止呼叫道感染是預防疾病第一個關口,所以家裡必須要有番幾枝支援肺部的精油守門口。

我通常會用呢幾隻支援肺部精油輪流用:RC, Melrose, Eucalptus Globulus, Immupower, Clove, Thyme, Lemongrass

除了可搽腳底外,最緊要係把握半夜3-5點行肺經的時候,所以瞓緊覺diffuse係最好的方法。


Young Living Dewdrop Diffuser


呢部dewdrop diffuser可連續擴香3-4小時,所以我通想會分兩轉,第一轉就用幫助入眠精油,而待她入睡後,在我臨瞓前就再用呼吸道精油支援肺部。

keep住每晚做,會發現整體免疫系統都會提升。

今個月Young Living的積分奬賞好吸引,正是我想買的Raven精油,今日剛落了ER柯打,好期待過兩天可收貨。
Raven immupower


香港Young Living 11月份積分奬賞:

凡於任何單一訂單購物滿190PV,即可免費獲贈Raven精油(15ml)一支。
凡於任何單一訂單購物滿250PV,即可免費獲贈Raven精油(15ml)一支 及HK$150新會員優惠券一張。
凡於單一基本奬勵訂單購物滿450PV,即可免費獲贈Raven精油(15ml)一支,HK$150新會員優惠優惠券一張及ImmuPower精油(15ml)一支。


Raven複方精油:成份包括羅文沙葉、薄荷和尤加利等。當稀釋後局部塗抺於胸腔及咽喉位置,可提供清新舒暢感覺,有助支援呼吸系統維持健康狀態。

ImmuPower複方精油:是一隻具有強大效力的複方精油,擴香或塗抹在手足穴位上,有助喚發精神,促進體內能量循環,更可提昇身體磁場的正能量,從而增強能量體質!

以上資料來源 Young living官網



如何加入Young Living

為何選擇Young Living精油?







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2016年10月26日 星期三

出街新寵- 手提擴香機

最近大小姐唔肯用口罩,突然醒起最近見到Winnie Leung介紹個新的手提diffuser,靈機一觸,即刻走去買,咁啱星期日去左灣仔睇感恩日的音樂會,過去銅鑼灣超近。

一返去即刻差電,原來超方便,只是用Samsung電話的插頭就fit晒,好似差電話咁,不過好快差完,差半個鐘左右,就可用5小時 (資料由sales提供)。

第二日要去拜山,即刻用得著。


portable aroma diffuser
放係呢度,我坐在隔離都聞到(Thieves精油)


出街梗係要用Thieves精油,出街前搽腳底,全日不停搽在頸後/ 大椎穴位,加埋呢部機,就算唔戴口罩我都安樂D。

用完一日,覺得擴香效果唔錯 (可能是我用Thieves精油,味道較濃),不過用電量5小時就少左,因我在室內用,主要搭車,同食野時用,到了夜晚餐飯已經冇電了,下次要慳D 用先。







2016年10月24日 星期一

PSK 9折優惠 + 送精油項鏈

今個月內 31/10/2016 前購買高級入門套裝有9折優惠, 即只需HK$1,410,便有11支精油, 1部水滴擴香機, 2包寧夏紅杞子汁等等。

在30號前購買, 還額外送一條精油項鏈, 精油貼子添。

我們還免費提供網上workshop, 及whatsapp支援, 大家邊學邊用, 以增進各會員精油知識, 迎接健康無毒生活。

2016年10月20日 星期四

為何選擇Young Living?

作為一個母親,當然要萬二分小心,為孩子選擇最天然的產品,當然包括精油。坊間有很多有機的品牌,也有很多聲稱為天然的,但最好當然是看一看成份標籤,便一目了然。當我慢慢認識Young Living 後,了解了公司生產精油的過程和創辦人Gary Young的資料,他創辦Young Living的故事,還有,看了很多資深的精油用家分享,她們如何由其他品牌轉而投向Young Living,我便很深深地相信Young Living絶對是我的唯一選擇。除了精油外,我家裡的清潔用品、牙膏、洗頭水等也逐漸換了此品牌。


精油世界領導者




Young Living是全球首屈一指的精油生產商,公司獨有的種子到密封(Seed to Seal)技術生產出純正天然高品質精油,滿足不同人士、家庭及生活方式的需求。這個過程確保所有產品均為可靠、無添加任何合成化學物質,百分百純正。這個承諾起源於20多年來本公司對地球及人類的責任。Young Living 的產品生產和蒸餾枇來自分佈在世界各地的七個農場。


精油品質



Grade A 高品質精油:透過良好製程,從品種穩定明確的植物原料提煉出化學結構未經改變的珍貴成分。這就是Young Living精油。

Grade B 天然(有機)認證精油:雖通過精油的標準測試,但不包含某種珍貴化合物。(只要有95%成份是有機便可得到天然有機認證,即仍有5%是合成化學物質組成。)

Grade C 香味級精油:由天然的精油擴展或改變而成。雖存在於自然界中,郤是在實驗室裡圱組而成。例如香水。

Grade D 人工合成或仿天然精油:成份往往不存在於自然界中,而是在實驗室裡重新建構出的新分子。例如洗髪精、清潔用品。


自家農場

Young Living 為了能嚴謹控制精油製作過程中的每一步,我們擁有自己的農場,並與世界各地的農場合作。我們直接參與各個農場的運作以確保我們能提供最有效和最純正天然的高品質精油給會員。



種子到封密Seed to Seal

Young Living專有的種子到密封過程包括以下五個嚴謹步驟:

1. 種子:Young Living產品選用最優質的精油原材料植物,選取能夠產生高價值的種子是種子到封密過程中最重要的第一部。

2. 種植:Young Living熟悉土壤準備、了解陽光和澆水的平衡、擁有除草、防止害蟲和野外收割的工藝知識,以確保符合嚴格的品質標準。我們將繼續進行研究,並繼續致力種植高品質的芳香植物。

3. 蒸餾:Young Living結合古代與現代的技術,採用低壓蒸餾過程,以保證每批精油的質量。此過程會於適當的時間進行以確保所有有效成可用來提取出最高質素的精油。我們利用樹脂水蒸餾方法選油,而大部分柑橘精油也採用了冷榨技術。

4. 測試:Young Living從不接受稀釋、混合、或摻假的精油。我們玫力提供高品質的產品,並依照程序進行精油測試,以確保它們符合嚴格規定,為客戶提供高質量的精油。

5. 封裝:當所有步驟經過嚴格檢驗後,我們於107000平方英尺最先進的無塵室設施把每一瓶精油妥善密封包裝,並附上產品編碼以便追溯每一瓶精油的產地來源,然後運送給世界各地的會員。